Der Steigerwald (benannt nach der im Westen ansteigenden großen Keuperplatte dieser Landschaft ist ein bis 498,5 m ü. NHN hohes Mittelgebirge im bayerisch-fränkischen Teil des Südwestdeutschen Stufenlandes zwischen Schweinfurt im Nordwesten, Uffenheim im Südwesten, Forchheim im Südosten und Bamberg im Nordosten. Er ist Teil des Keuperberglandes und wird innerhalb dessen nach Norden jenseits des Mains durch die Haßberge, nach Südsüdosten durch die Frankenhöhe fortgesetzt.
Der Steigerwald liegt am vom Dreifrankenstein markierten Schnittpunkt der Regierungsbezirke Unter-, Mittel- und Oberfranken. Er befindet sich grob zwischen den Städten Bamberg, Schweinfurt, Würzburg und Nürnberg. Im Norden wird er durch den Lauf des Mains begrenzt, im Nordosten durch die Regnitz. Die Grenze im Südosten bildet die Aisch, im Südwesten eine Linie von Marktbreit über Uffenheim nach Bad Windsheim und im Westen wiederum der Main.
Das Gebiet erstreckt sich über sechs Landkreise, vom Norden im Uhrzeigersinn, Haßberge, Bamberg, Erlangen-Höchstadt, Neustadt an der Aisch-Bad Windsheim, Kitzingen und Schweinfurt. (Quelle: Wikipedia)